Relajación y bienestar total

Sinossi di Relajación y bienestar total

«Relajación y bienestar total» è il manuale di salute e benessere di Gianni Camattari, pubblicato da De Vecchi in brossura (159 pagine, in spagnolo).

Opera divulgativa che presenta il rebirthing e la bioritmica come vie per raggiungere il rilassamento e l'equilibrio. Riunisce esercizi pratici da praticare da soli, in coppia o in gruppo, con tecniche di rilassamento, yoga e terapie alternative orientate a migliorare la salute e l'armonia personale.

Pubblicato nel 2000, appartiene alla collana Salud della casa editrice De Vecchi.

Per chi vuole avvicinarsi alle tecniche di rilassamento e alle terapie alternative, con esercizi da praticare da soli, in coppia o in gruppo.