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di Bernard Sillam · Michel Lafon · tapa blanda · ISBN 9782840985433
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Este libro ofrece una guía completa sobre los métodos actuales para mantener la juventud, la salud y el bienestar físico a medida que aumenta la esperanza de vida. El Dr. Bernard Sillam detalla diversas estrategias que incluyen una alimentación renovada, nuevos medicamentos antienvejecimiento, ejercicios físicos sencillos pero eficaces y una selección de productos de belleza. Además de los consejos sobre estilo de vida, la obra explora los beneficios de la medicina estética para tratar arrugas y otras imperfecciones, así como los avances en cirugía estética facial y corporal. Es un recurso práctico diseñado para quienes desean conservar su vitalidad y apariencia de manera proactiva y saludable.
