di Joe Ellis, Joe Henderson · Rodale Press · tapa blanda · ISBN 9780875962214
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«Running Injury-Free: How to Prevent, Treat and Recover from Dozens of Painful Problems» è la guida agli infortuni per corridori di Joe Ellis e Joe Henderson.
Joe Ellis, consulente di Runner's World, e Joe Henderson, editorialista della stessa rivista, spiegano come prevenire e trattare gli infortuni più comuni della corsa, quando è opportuno l'autocura e quando rivolgersi a un professionista. Include consigli di allenamento e un test per individuare abitudini a rischio.
Pubblicato originariamente nel 1994, questo libro di saggistica rientra nello sport e nella salute; l'edizione include un indice ed è rivolta a un pubblico generale adulto.
Indicato per corridori che vogliono capire i propri fastidi, sapere quando trattarli a casa e quando consultare uno specialista.
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