Seminario de macrobiótica en Barcelona

Sinossi di Seminario de macrobiótica en Barcelona

«Seminario de macrobiótica en Barcelona» è il saggio di Michio Kushi sulla filosofia macrobiotica, pubblicato da Obelisco (157 pagine, in spagnolo).

Il libro raccoglie gli insegnamenti che Michio Kushi ha impartito in un seminario di macrobiotica tenuto a Barcellona. Espone i fondamenti teorici di questa corrente e li applica alla vita quotidiana: alimentazione, abitudini ed equilibrio fisico e mentale, con orientamenti pratici per adottare questo approccio in casa.

Pubblicato originariamente nel 1985, il libro appartiene all'area salute e benessere del catalogo di Obelisco.

Libro di riferimento per i lettori interessati alla macrobiotica, all'alimentazione naturale e al benessere integrale.