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Seconda vita
Shinrin-yoku
di Francesc Miralles, Héctor García · Boekerij · tapa dura · 192 pag
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4,1
Pagine: 192 pagAutore: Francesc Miralles, Héctor GarcíaEditore: BoekerijFormato: tapa duraLingua: nlData di pubblicazione: 10/8/2018ISBN: ISBN 9789022584798
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Sinossi di Shinrin-yoku
Los autores del éxito de ventas Ikigai exploran en esta obra el arte japonés del 'baño de bosque'. Este secreto para una vida larga y feliz se basa en sumergirse en la naturaleza utilizando todos los sentidos para experimentar el poder curativo de los árboles y el entorno forestal. Francesc Miralles y Héctor García ofrecen consejos prácticos sobre cómo el Shinrin-yoku puede reducir el estrés, mejorar la calidad del sueño y contribuir a una vida más saludable y equilibrada, basándose en tradiciones orientales y estudios sobre el bienestar.
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Informazioni sull'autore
Francesc Miralles
scrittore, musicista, giornalista, traduttore spagnolo (1968-)
Nascita nel 1968Dal 200069 titoli pubblicati26 di scrittura
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