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di Bill Pope · · Tapa blanda · 70 pag
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Este libro te ayudará a romper el ciclo tóxico de la reflexión excesiva. Aprenderás a identificar los patrones de pensamiento negativos y a desarrollar estrategias para gestionarlos de manera efectiva. Descubre cómo vivir en el presente y disfrutar de una vida más tranquila y plena.
