ed. cultural · tapa dura · ISBN 9788483691021
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«Técnicas de relajación» è una guida pratica di autoaiuto e meditazione, pubblicata da ed. cultural in copertina rigida, con 92 pagine in spagnolo.
L'opera presenta metodi pratici per raggiungere uno stato di calma e ridurre la tensione. Con un approccio pratico e illustrato, combina strumenti di psicologia e meditazione per aiutare a gestire lo stress e favorire il benessere personale.
Pubblicato nel 2008, rientra nelle aree di salute, benessere e autoaiuto. ISBN-10: 8483691027.
Rivolto a chi cerca risorse pratiche di autoaiuto e meditazione per gestire lo stress e migliorare il benessere personale.
