The CareWise Guide

Sinossi di The CareWise Guide

«The CareWise Guide: Self-Care from Head to Toe» è la guida all'autocura di CareWise Inc., pubblicata da Acamedia Press in brossura (368 pagine, in inglese).

Guida di riferimento sull'autocura che percorre il corpo dalla testa ai piedi, con consigli pratici per prevenire problemi di salute, alleviare sintomi comuni e sapere quando rivolgersi al medico. Include raccomandazioni su abitudini quotidiane come alimentazione, esercizio fisico e riposo, e propone un ruolo attivo della persona nella cura del proprio benessere.

L'opera originale fu pubblicata nel 1995; questa edizione è del 2002. La copertina indica che è stata premiata con il National Health Information Award.

Rivolta a lettori che vogliono imparare a prendersi cura della propria salute a casa e prendere decisioni informate su quando consultare un professionista sanitario.