The Eatclean Diet Recharged

Sinossi di The Eatclean Diet Recharged

«The Eat-Clean Diet Recharged» è il libro sulla salute e nutrizione di Tosca Reno, pubblicato da Robert Kennedy Publishing in brossura e in inglese.

Opera rivista e ampliata di Tosca Reno che riprende il suo metodo Eat-Clean per ottenere una perdita di grasso duratura ed evitare l'effetto rimbalzo. Include informazioni su esercizio non aggressivo, motivazione, cellulite e menopausa, oltre a piani di menu per diverse diete e più di 50 nuove ricette.

Questa edizione, pubblicata originariamente nel 2009, continua «The Eat-Clean Diet» e aggiunge più di 50 nuove ricette e un piano di rapida consultazione.

Per chi cerca di perdere grasso in modo sostenibile seguendo un piano alimentare senza diete yo-yo.