The Mind Gym: Desperte A Sua Mente

Sinossi di The Mind Gym: Desperte A Sua Mente

«The Mind Gym: Desperte a Sua Mente» è il libro di sviluppo personale pubblicato da Leya nel 2019 in brossura (312 pagine, in portoghese).

Il libro raccoglie esercizi e tecniche per sfruttare meglio la mente e migliorare il modo di pensare. Tratta la risoluzione creativa dei problemi, lo stress, la gestione del tempo, la persuasione e la memoria, e include questionari e pratiche per vedere come ogni persona reagisce a diverse situazioni.

Prima uscita della serie The Mind Gym. L'originale in inglese è stato pubblicato nel 2005; l'edizione portoghese di Leya è del 2019.

Per lettori di autoaiuto e sviluppo personale interessati ad allenare la mente e migliorare il proprio benessere.