di Hale Dwoskin · Sedona Press · tapa blanda · ISBN 9780971933415
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«The Sedona Method» è il manuale di auto-aiuto di Hale Dwoskin, in brossura.
L’opera presenta una tecnica pratica per lasciar andare sul momento pensieri ed emozioni indesiderati, al fine di recuperare serenità e benessere. Spiega come distinguere i sentimenti dai fatti, prendere decisioni con maggiore chiarezza e raggiungere obiettivi personali e professionali, con esercizi applicabili nella vita quotidiana.
Opera di non-fiction con prefazione di Jack Canfield, coautore della serie Chicken Soup for the Soul; prima edizione pubblicata nel 2003.
Consigliato ai lettori interessati alla crescita personale e alla gestione emotiva.
