The Yoga Bible
di Christina Brown · Tapa blanda · ISBN 9781841813684
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Dettagli del prodotto
Autore: Christina Brown
ISBN: 9781841813684
Editore: Editore da confermare
Lingua: Inglese
Formato: Tapa blanda
Data di pubblicazione: 2009
Pagine: 120 pag
Sinossi di The Yoga Bible
«The Yoga Bible» è la guida alle posizioni yoga di Christina Brown, pubblicata da Octopus Publishing Group in brossura (400 pagine, in inglese).
Raccolta di oltre 170 posizioni delle principali scuole di yoga, con istruzioni per praticarle e trovare un equilibrio fisico e mentale. Pensata sia per principianti sia per praticanti avanzati, propone di creare sequenze adattate alle esigenze e alle capacità di ogni lettore.
L'opera appartiene alla serie Godsfield Bibles; alcune edizioni sono pubblicate come The Classic Yoga Bible. Il testo originale è apparso nel 2002.
Riferimento utile per studenti di yoga e per chi cerca una guida visiva di consultazione, dai primi passi fino a livelli più avanzati.
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Informazioni sull'autore
Christina Brown
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