Tratamiento psicológico de la fobia social

Sinossi di Tratamiento psicológico de la fobia social

«Tratamiento psicológico de la fobia social. Un manual de autoayuda paso a paso» è un libro di Carmen Pastor e Juan Sevillá, pubblicato da Publicaciones del Centro de Terapia de Conducta in brossura, con 176 pagine e in spagnolo.

Presenta un programma di autoaiuto di orientamento cognitivo-comportamentale per comprendere e affrontare la fobia sociale. Spiega come nasce e si mantiene questo problema e propone di lavorare sui pensieri negativi e sul modo di agire attraverso esperimenti comportamentali. Affronta anche le abilità sociali e la prevenzione delle ricadute.

Questa edizione è stata pubblicata nel 2003 nella collana Psicología. La copertina indica la seconda edizione e una prefazione del dottor David Clark.

Per i lettori interessati a comprendere l’ansia sociale e a conoscere un programma di autoaiuto psicologico passo dopo passo.