di Jordi Sanuy Bassa, Lluís Puig Torregrosa · Viena · tapa blanda · ISBN 9788483307205
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«Tu també pots: Prepara't amb els millors» è il saggio sportivo di Jordi Sanuy Bassa e Lluís Puig Torregrosa, pubblicato da Viena in brossura in catalano.
Un giornalista e un fisioterapista raccolgono le testimonianze di diciotto atleti catalani d'élite. Il libro affronta le chiavi dell'alta prestazione, la prevenzione degli infortuni, l'importanza dell'alimentazione e del riposo, e come potenziare le proprie capacità e superare i limiti senza cercare scuse.
È pubblicato nella collana «Fora de col·lecció» di Viena. Include una prefazione di Kilian Jornet e un epilogo di Anna Tarrés.
Per gli appassionati di sport interessati alla psicologia e alla preparazione fisica degli atleti d'élite.
