di Chantal Rialland · tapa blanda · ISBN 9782501102940
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«Un conseil par jour pour changer votre vie», di Chantal Rialland, è una guida pratica di auto-aiuto pubblicata da Marabout in brossura e in francese.
L'opera propone un metodo semplice basato sulla lettura di un consiglio ogni giorno e sulla sua messa in pratica attraverso piccole azioni e riflessioni. Il suo approccio di psicologia positiva invita a rivedere le abitudini quotidiane, affrontare la giornata con un'altra attitudine e avanzare poco a poco verso un maggiore benessere emotivo e personale.
L'edizione è datata 2015 e l'opera è classificata nell'ambito di salute e benessere.
Per lettori interessati alla psicologia positiva e all'incorporazione di piccoli cambiamenti di routine con costanza.
