di Carlo Ruocco · De Vecchi Editorial · tapa blanda · ISBN 9788431528461
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«Vientre plano en 24 días» è la guida alla salute e agli esercizi di Carlo Ruocco, pubblicata da De Vecchi Editorial in brossura (176 pagine, in spagnolo).
Programma di 24 giorni per ridurre l'addome e mantenere la linea: combina esercizi progressivi di ginnastica con linee guida alimentari che non richiedono grandi sacrifici. Carlo Ruocco, allenatore e insegnante di ginnastica, propone di lavorare la muscolatura addominale, snellire il punto vita ed eliminare il peso superfluo.
L'opera è illustrata con più di 300 fotografie e appartiene alla collana Salute di De Vecchi. È stata pubblicata nel 2002.
Pensato per i lettori che vogliono ridurre l'addome senza grandi sacrifici a tavola e per chi fa sport occasionalmente.
