Votre mémoire

Sinossi di Votre mémoire

«Votre mémoire» è la guida pratica di Gilles Azzopardi per allenare la memoria, pubblicata da Editions First in brossura (287 pagine, in francese).

Il libro parte dall'idea che la memoria si perde solo se non viene usata e propone un programma per valutarla e mantenerla in forma attraverso più di 200 esercizi di attenzione e concentrazione. Spiega perché questo organo interviene nell'identità, nel successo scolastico e professionale, e offre tecniche per migliorare le prestazioni mentali o recuperare capacità perdute, con un approccio piacevole e accessibile.

L'opera è stata pubblicata nel 2008. In copertina appaiono sagome di elefanti, uno dei quali in rosso, come immagine associata al contenuto.

Adatto a chi vuole esercitare la memoria in modo pratico e divertente, sia che cerchi di migliorare le prestazioni sia di ripristinare capacità ridotte.