di Gary S. Park · Gary S. Park · tapa blanda · ISBN 9798227960955
IVA inclusa
Garanzia qualità Hamelyn · controllato e verificato, o ti rimborsiamo
«Wisdom for Teens: The Battle of Anxiety and Depression» è la guida di auto-aiuto di Gary S. Park in brossura (250 pagine, in inglese).
Guida pratica ed empatica su ansia e depressione, basata su esempi reali e ricerche. Esamina fattori come negatività, disturbi alimentari e abuso di sostanze; propone resilienza attraverso attività sociale, esercizio fisico, relazioni sane e spiritualità, e mette in guardia sui rischi dei farmaci e dei media.
Fa parte della serie Wisdom for Teens. L'edizione è del 2024 e rientra in salute e benessere e infanzia e gioventù.
Rivolto ad adolescenti e adulti che affrontano ansia o depressione, e a chi cerca di comprendere e accompagnare questi processi.
