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Yoga: Técnicas de relajación
4,4
Salud y BienestarISBN | 9788446909125
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Dettagli del prodotto
Pagine: 123 pag
Autore: Maria Jose Llorens Camps, Francisco Caudet Yarza
Editore: Astri
ISBN: 9788446909125
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 1/1/2003
ISBN: 9788446909125
Sinossi di Yoga: Técnicas de relajación
Este libro, parte de la colección Cuadernos Alternativos, ofrece una guía práctica y accesible sobre las técnicas de relajación fundamentales del yoga. Escrito por María José Llorens Camps y Francisco Caudet Yarza, es una obra ideal para quienes buscan iniciarse en el bienestar físico y mental a través de métodos tradicionales de relajación. Con un enfoque claro y directo, el texto proporciona herramientas útiles para reducir el estrés y mejorar la calidad de vida diaria. Es una lectura esencial para cualquier persona interesada en la salud holística y el equilibrio personal.
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