
di Swami Rama · RBA Coleccionables · tapa blanda · ISBN 9788447330829

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«Yoga y respiración» è una guida alla salute e al benessere di Swami Rama, pubblicata da RBA Coleccionables in brossura (144 pagine, in spagnolo).
Il libro affronta lo yoga e la respirazione come vie per migliorare il benessere fisico e mentale. Propone esercizi pratici e linee guida per controllare la respirazione, calmare la mente e raggiungere uno stato di armonia interiore.
Pubblicata nel luglio 2003, questa edizione in spagnolo è una traduzione dell'opera «Yoga and psychotherapy» di Swami Rama.
Pensato sia per chi si avvicina allo yoga sia per praticanti avanzati che vogliono approfondire le tecniche di respirazione.

Swāmī Rāma, al secolo Brij Kiśore Dhasmana o Brij Kiśore Kumar,, è stato un mistico e maestro spirituale indiano.
