3 Day Energy Fast

Sinossi di 3 Day Energy Fast

«3 Day Energy Fast» è la guida alla salute e al benessere di Pamela Serure, pubblicata da Vermilion in brossura (224 pagine, in inglese).

Pamela Serure parte dall'idea che l'ambiente attuale accumuli tossicità su più livelli e propone un programma di tre giorni che combina digiuno con succhi di frutta e verdura, esercizi di meditazione e respirazione, e rituali per ordinare la vita quotidiana. L'obiettivo è una depurazione che abbraccia il fisico, il mentale e lo spirituale.

L'opera include una prefazione di Donna Karan e si colloca negli ambiti della salute, della nutrizione e delle terapie complementari. È stata pubblicata nel luglio 1997.

Adatto a lettori interessati al benessere olistico, al digiuno e alle pratiche di salute complementari.