
di Natalie Savona · BLUME (Naturart) · tapa blanda · ISBN 9788480765152

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«365 Zumos y batidos» è il ricettario di bevande salutari di Natalie Savona, pubblicato da BLUME (Naturart) in brossura (192 pagine, in spagnolo).
Il libro raccoglie 365 ricette naturali, una per ogni giorno dell'anno, con indicazioni di una nutrizionista per preparare succhi e frullati. Le ricette mirano a rafforzare le difese, guadagnare energia e godere di bevande varie e saporite.
L'originale inglese si intitola «The Big Book of Juices and Smoothies: 365 Natural Blends for Health and Vitality Every Day»; l'edizione spagnola è stata pubblicata nel 2007.
Per chi cerca ricette naturali e linee guida nutrizionali per incorporare succhi e frullati nella routine quotidiana.

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