46-38, guerre et poids

Sinossi di 46-38, guerre et poids

«46-38, guerre et poids» è il racconto sulle diete di Véronique Genest, pubblicato da J'ai lu in edizione economica (220 pagine, in francese).

Dopo anni di dieta e di recupero del peso perso con gli interessi, Véronique Genest decide di prendere in mano la situazione e intraprendere una cura per dimagrire e non ingrassare di nuovo. Con umorismo e senza autocommiserazione, invita il lettore ad accompagnarla in quel processo, tra aneddoti e riflessioni, per imparare a prendersi cura di sé in modo equilibrato e lasciarsi alle spalle l'ossessione per la bilancia.

Pubblicato nel 2009, appartiene alla collana Récit di J'ai lu (n. 8933).

Per lettori interessati a testimonianze personali su diete e benessere, raccontate con umorismo e vicinanza.