Abdomen y espalda. Ejercicios fáciles y eficaces. Cuerpo sano y en forma
di Mark Bender · tapa dura · ISBN 9788422664369
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Dettagli del prodotto
Autore: Mark Bender
ISBN: 9788422664369
Editore: Editore da confermare
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa dura
Pagine: 80 pag
Sinossi di Abdomen y espalda. Ejercicios fáciles y eficaces. Cuerpo sano y en forma
«Abdomen y espalda. Ejercicios fáciles y eficaces. Cuerpo sano y en forma» è la guida pratica di esercizi di Mark Bender, pubblicata in copertina rigida.
Guida di esercizi incentrata sul rafforzamento dell'addome e della schiena con movimenti accessibili ed efficaci. Le proposte mirano a mantenere il corpo sano e in forma e includono fotografie in bianco e nero e figure a colori per mostrare come eseguire ogni esercizio.
Volume di 80 pagine in spagnolo, pubblicato da Círculo de Lectores nel 1997.
Per chi cerca esercizi facili ed efficaci per prendersi cura di schiena e addome nella vita quotidiana.
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