Affirmez votre personnalité

Sinossi di Affirmez votre personnalité

«Affirmez votre personnalité» è la guida pratica di Herbert Fensterheim e Jean Baer, pubblicata da Aubanel nel 1985 (291 pagine, in francese).

Opera di psicologia pratica incentrata sull'assertività: insegna a esprimere opinioni e sentimenti, a difendere i propri diritti e a relazionarsi con gli altri senza cadere nell'aggressività né nella passività. Include indicazioni ed esercizi per acquisire fiducia, ridurre l'ansia sociale e migliorare la comunicazione interpersonale.

Seconda edizione; appartiene alla collana Encyclopédie de sciences humaines et de psychologie pratique.

Per coloro che vogliono rafforzare la propria fiducia in sé e destreggiarsi meglio nelle situazioni sociali.