Alimentación para el deporte y la salud

Sinossi di Alimentación para el deporte y la salud

«Alimentación para el deporte y la salud» è una guida alla nutrizione di Joan Ramon Barbany, pubblicata da Martínez Roca in brossura (317 pagine, in spagnolo).

L'opera pone le basi di una dieta adeguata per la pratica sportiva e per la cura della salute. Spiega l'importanza della nutrizione nelle prestazioni fisiche e nel benessere generale e offre linee guida per incorporare queste conoscenze nella routine quotidiana.

L'opera è stata pubblicata nel 2002 a Barcellona e si colloca nell'ambito della salute e del benessere.

Il libro è rivolto a sportivi, appassionati di esercizio fisico e lettori interessati al rapporto tra alimentazione, prestazione fisica e benessere.