Alimentos Incompatibles

Sinossi di Alimentos Incompatibles

«Alimentos incompatibles» è la guida pratica di salute e alimentazione di Jackie Habgood, pubblicata da Edaf Antillas in brossura (224 pagine, in spagnolo).

Opera divulgativa sulla dieta Hay, che propone di combinare gli alimenti per gruppi (amidi, proteine e neutri) per facilitare la digestione. Spiega come affrontare il basso livello di zucchero nel sangue, l'intolleranza alimentare e l'accumulo di tossine, e offre le chiavi essenziali per un'alimentazione sana ed equilibrata.

Con il sottotitolo «Guía práctica para combinarlos: la dieta HAY fácil», è stato pubblicato originariamente nel 1998 e fa parte della collana Salud + Bolsillo.

Adatto a lettori interessati alla nutrizione e alle diete di combinazione alimentare, con un approccio pratico e divulgativo.