
di Jackie Habgood · Souvenir Press · tapa blanda · ISBN 9780285635357

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«Get Well with the Hay Diet» è la guida alla salute e alla nutrizione di Jackie Habgood, pubblicata da Souvenir Press in brossura (160 pagine, in inglese).
La dieta Hay, ideata dal chirurgo americano William Hay, propone di separare carboidrati e proteine per facilitare la digestione. Attraverso elenchi di alimenti e menu, l'autrice spiega come alleviare problemi digestivi, allergie, intolleranze, candidosi e ipoglicemia e adattare la dieta per recuperare la salute e controllare il peso.
Il sottotitolo originale completo è «Food Combining and Good Health With More Help for Medically Unrecognised Illness». Il libro è stato pubblicato originariamente nel 1999.
Adatto a lettori che si sentono affaticati o indisposti senza una causa chiara e desiderano migliorare la propria salute attraverso l'alimentazione.

Tapa blanda
