Aprenda a confiar em si

Sinossi di Aprenda a confiar em si

«Aprenda a confiar em si» è la guida pratica di autoaiuto di Sarah Litvinoff, pubblicata da Casa Das Letras, in brossura e in portoghese (264 pagine).

Parte dall'idea che il dubbio logori l'autostima e incida sulla vita personale e professionale. Con un tono vicino e senza pregiudizi, propone un piano in dieci passi per passare dall'insicurezza a una maggiore fiducia in sé stessi. Include esercizi per valutare il livello di fiducia e avanzare con obiettivi piccoli e raggiungibili.

L'opera è stata pubblicata originariamente nel 2004 come «The Confidence Plan (Essential Steps)»; questa edizione portoghese è apparsa nel 2007.

Per chi vuole rafforzare la propria sicurezza personale e lavorare sull'autostima, sia in ambito professionale che personale.