Guía para dejar de fumar

Sinossi di Guía para dejar de fumar

«Guía para dejar de fumar» è la guida di auto-aiuto di Sarah Litvinoff, pubblicata da Amat Editorial in brossura (161 pagine, in spagnolo).

L'opera presenta un metodo per smettere di fumare a cui attribuisce un aiuto annuale a mezzo milione di persone. Sostiene che non esiste un fumatore medio né una soluzione unica, e offre passi comprovati, consigli per affrontare l'astinenza ed evitare ricadute, oltre a casi reali di persone che ci sono riuscite.

Il libro appartiene alla collana Autoayuda; la copertina aggiunge il sottotitolo «Un método eficaz que ha funcionado con millones de personas»; traduzione di Isabel Murillo Fort.

Indicato per i fumatori che vogliono smettere di fumare e per chi desidera accompagnarli in quel processo.