Aprender a Perder Peso

Sinossi di Aprender a Perder Peso

«Aprender a Perder Peso» è il saggio sulla salute e il benessere di Marianne Williamson, pubblicato da Pergaminho in brossura (232 pagine, in portoghese).

Partendo dall'idea che le cattive abitudini alimentari abbiano radici spirituali, propone un approccio al cibo basato sulla conoscenza di sé e sulla guarigione interiore, oltre le diete. Invita a riconoscere i blocchi emotivi che ostacolano il raggiungimento di un peso sano e a trasformare il rapporto con l'alimentazione e con il proprio corpo da una prospettiva spirituale.

L'opera è stata pubblicata il 1° giugno 2011 ed è catalogata in Salute e Benessere.

Per lettori interessati alla spiritualità, al benessere emotivo e a un approccio alternativo alle diete convenzionali.