Aquagym
di Leanne Case · Editorial Hispano Europea, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788425513893
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Dettagli del prodotto
Autore: Leanne Case
ISBN: 9788425513893
Editore: Editorial Hispano Europea, S.A.
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 30/06/2001
Pagine: 160 pag
Dimensioni: 23 x 17 x 1 cm
Peso: 417 g
Sinossi di Aquagym
«Aquagym» è il manuale di esercizi acquatici di Leanne Case, pubblicato da Editorial Hispano Europea in brossura (160 pagine, in spagnolo).
L'opera presenta un approccio pratico e flessibile per lavorare in acqua: include esercizi, routine e programmi di aquagym, dalle sessioni per principianti a proposte più avanzate. Può anche servire ai monitori di fitness come guida per progettare allenamenti acquatici adattati a diversi obiettivi e livelli.
Si tratta della prima edizione del 2001, nella collana «Programa fitness», citata anche come «Herakles».
Pensato come libro di supporto per monitori di fitness e praticanti di aquagym che vogliano strutturare le proprie sessioni.
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