di Neila Abranches · Paulinas · tapa blanda · ISBN 5603658184136
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«Aumente a sua auto-estima» è la guida di autoaiuto di Neila Abranches, pubblicata da Paulinas in brossura, in portoghese.
L'opera parte dal rapporto tra il concetto di sé e il benessere emotivo per offrire risorse che aiutino a rafforzare la fiducia in sé stessi. Con un approccio pratico, Neila Abranches propone linee guida per adottare un atteggiamento più ottimista, trasformare la percezione di sé e favorire una crescita psicologica sana.
Una lettura per chi desidera lavorare sulla propria autostima e sviluppare una visione più positiva della vita.
