Autoamor

Sinossi di Autoamor

«Autoamor» è il libro di autoaiuto di Laura Chica, pubblicato da Aguilar in copertina rigida (448 pagine, in spagnolo).

La psicologa Laura Chica propone un percorso pratico verso l'amor proprio: 55 chiavi e il modello 10A di autoamore, con meditazioni e riflessioni per imparare ad ascoltarsi, rispettarsi, perdonarsi e prendersi cura di sé. Il libro invita a costruire, dalla conoscenza di sé e dall'accettazione, la relazione più importante della vita, quella che ogni persona ha con se stessa.

Pubblicato nel 2021 nella collana Inspiración y creatividad. Laura Chica è psicologa e coach, e autrice di otto libri.

Per chi cerca strumenti di sviluppo personale, autostima e benessere emotivo.