
di Matthew McKay, Patrick Fanning · MR · tapa blanda · ISBN 9788427015050

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«Autoestima: Evaluación y Mejora» è la guida di autoaiuto di Matthew McKay e Patrick Fanning, pubblicata da Ediciones Martínez Roca in brossura.
«Autoestima: Evaluación y Mejora» affronta l'autostima dal punto di vista psicologico: aiuta a valutare il proprio livello di autostima e offre tecniche e strategie per rafforzarla. Il suo approccio si concentra sul benessere emotivo e sulla crescita personale attraverso esercizi applicabili alla vita quotidiana.
«Autoestima: Evaluación y Mejora» appartiene alla collana Biblioteca de Psicología, Psiquiatría y Salud e conta 225 pagine; è stato pubblicato nel 1991.
Per lettori interessati allo sviluppo personale, al benessere emotivo e alle guide pratiche di autoaiuto.

