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di Martha Davis, Matthew McKay, Elizabeth Robbins Eshelman · Martinez Roca · tapa blanda · 320 pag
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Este libro ofrece técnicas prácticas para el autocontrol emocional. Escrito por Martha Davis, Matthew McKay y Elizabeth Robbins Eshelman, proporciona herramientas para manejar las emociones y mejorar el bienestar personal. Publicado por MR Ediciones, es una guía útil para el desarrollo personal y la autoayuda.
