di Sally Morningstar · Tapa blanda · ISBN 9781844765799
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«Ayurveda Made Simple» è una guida pratica alla salute di Sally Morningstar, pubblicata da Southwater in brossura (64 pagine, in inglese).
Spiega i fondamenti dell'Ayurveda, il sistema tradizionale indiano di salute e alimentazione, e come identificare il proprio tipo di corpo per applicarne i principi all'alimentazione e alla routine quotidiana. Con oltre 150 fotografie a colori, mostra rimedi, preparazioni e pratiche semplici per integrare questo approccio nella vita di tutti i giorni.
L'opera è stata pubblicata nel 2008 e conta 64 pagine; l'autrice figura anche come Sally Morningstar Hamilton.
Per i lettori che si avvicinano all'Ayurveda e cercano una guida visiva, diretta e pratica per conoscere i principi di base secondo il tipo di corpo.
