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Bergauf mit Rückenwind
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Dettagli del libroTapa blanda

Editore

Goldmann Verlag

Pagine

335

Lingua

de

Autore

Kelly McGonigal

Descrizione

Bergauf mit Rückenwind: Willenskraft effizient einsetzen es un libro de autoayuda escrito por Kelly McGonigal. En él, la autora explora la ciencia de la fuerza de voluntad y ofrece estrategias prácticas para mejorar el autocontrol y alcanzar metas. El libro está dirigido a cualquier persona que busque mejorar su capacidad para resistir las tentaciones, superar la procrastinación y tomar decisiones más saludables.

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