Body bienveillance
di Rebecca Scritchfield · Marabout · tapa blanda · ISBN 9782501124157
4,5
9 persone stanno guardandoVisto 2 volte
-
IVA inclusa
Spedizione GRATIS · arriva il 29 ott
Reso gratuito entro 30 giorni
Paga con:
Offerte disponibili per stato
Garanzia qualità Hamelyn · controllato e verificato, o ti rimborsiamo
Dettagli del prodotto
Autore: Rebecca Scritchfield
ISBN: 9782501124157
Editore: Marabout
Lingua: Francese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 06/09/2017
Pagine: 288 pag
Dimensioni: 21.5 x 16.2 x 2.2 cm
Peso: 580 g
Sinossi di Body bienveillance
«Body Bienveillance» è la guida pratica di salute e benessere di Rebecca Scritchfield, pubblicata da Marabout in brossura (288 pagine, in francese).
Propone un approccio compassionevole alla salute: invece di colpa o vergogna corporea, presenta un programma di quattro pilastri —azioni, emozioni, identità e alleati— per connettersi con se stessi e prendersi cura di sé con gentilezza. Include esercizi fisici e mentali per guadagnare energia e chiarire l'obiettivo personale.
Sottotitolato «Le programme cocooning pour votre corps et votre esprit», è stato pubblicato il 6 settembre 2017.
Per lettori che cercano un approccio compassionevole alla salute, senza colpa né vergogna corporea, e che padroneggiano il francese.
Altri titoli per chi ha letto Body bienveillance di Rebecca Scritchfield
Consigliato da Julia
Libri più venduti di Auto-aiuto
Più venduti
Ultima unità!2 persone lo hanno nel carrello
-
IVA inclusa