
di Elsa Punset · Tapa blanda · ISBN 9788466366786

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«Brújula para navegantes emocionales» è la guida allo sviluppo personale di Elsa Punset, pubblicata da Editorial Planeta in spagnolo.
Guida pratica per capire e gestire le emozioni: insegna a identificare i sentimenti, comprenderne l'origine e usarli come strumenti di benessere. Con un approccio accessibile e divulgativo, Elsa Punset offre chiavi per orientarsi nella vita emotiva e migliorare le relazioni con sé stessi e con gli altri.
Il sottotitolo dell'opera è «los secretos de nuestras emociones» e l'edizione è datata 2022.
Per lettori interessati allo sviluppo personale, all'intelligenza emotiva e al benessere.

Scrittrice, filosofa e divulgatrice spagnola, specializzata in intelligenza emotiva applicata. È autrice di Uno zaino per l'universo e ha diretto per anni il programma Redes insieme al padre, Eduardo Punset.
