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Commencer à méditer
3,9
ISBN | 9782266242301
Religión y Espiritualidad
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Religión y Espiritualidad
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Dettagli del prodotto
Pagine: 120 pag
Autore: Thich Nhat Hanh
Editore: Pocket
ISBN: 9782266242301
Formato: libro de bolsillo
Lingua: fr
Data di pubblicazione: 28/5/2014
ISBN: 9782266242301
Sinossi di Commencer à méditer
En este libro, Thich Nhat Hanh nos ofrece una guía clara y concisa para crear un espacio de calma y paz en nuestras vidas, a través de la práctica de la meditación en el hogar. El autor aborda aspectos esenciales como la respiración, la postura y la alimentación, mostrando cómo la contemplación y la meditación pueden transformar nuestra vida, trayendo paz y alegría duraderas.
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