
di Javier Ayesta Ayesta, Miriam Otero Requeijo · Editorial Arguval · tapa blanda · ISBN 9788495948656

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«Cómo dejar de fumar» è la guida alla salute di Javier Ayesta Ayesta e Miriam Otero Requeijo, pubblicata da Editorial Arguval in brossura.
Un'opera pensata per chi vuole smettere di fumare: riunisce tecniche e raccomandazioni per riuscirci senza aiuto o con il supporto di specialisti, e sfata miti comuni sulla dipendenza e sulla tossicità del tabacco.
È il primo titolo della collana Guías Prácticas de Salud. Ha 160 pagine ed è in spagnolo. È stato pubblicato il 19 marzo 2004.
Per fumatori che cercano un aiuto pratico per smettere con il tabacco, sia di propria iniziativa sia con il follow-up di professionisti della salute.
