di María José Zoilo Guzmán · tapa dura · ISBN 9788489672451
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«Cómo dejar de sufrir» è la guida di autoaiuto di María José Zoilo Guzmán, pubblicata da Editorial Arguval in copertina rigida (190 pagine, in spagnolo).
Una guida pratica che propone strategie per liberarsi dalla sofferenza e riprendere il controllo della propria vita. L'autrice affronta il disagio emotivo dalla prospettiva della crescita personale e invita a sostituire il dolore con pensieri e abitudini orientati alla serenità e alla felicità.
L'ISBN-13 è 9788489672451 e l'ISBN-10 è 8489672458. Rientra in salute e benessere e in sviluppo personale e autoaiuto.
Per lettori di salute e benessere che cercano strumenti per affrontare il disagio emotivo e recuperare la qualità della vita.
