Control mental

Sinossi di Control mental

«Control mental: introducción al método Silva» è la guida di José Silva, in brossura, pubblicata da América Ibérica (144 pagine, in spagnolo).

Questo libro presenta il metodo Silva, un insieme di tecniche con cui il suo autore propone di migliorare la concentrazione, la creatività e il benessere generale. Spiega come controllare pensieri ed emozioni per orientarli verso i propri obiettivi e sviluppare il potenziale della mente.

Il libro è stato pubblicato nel 1993 e appartiene alla collezione Biblioteca de Año Cero.

Rivolto a lettori interessati allo sviluppo personale e a tecniche per migliorare la concentrazione e il benessere.