Las cuatro estaciones de Eugenia Silva

Sinossi di Las cuatro estaciones de Eugenia Silva

«Las cuatro estaciones de Eugenia Silva» è la guida alla salute e al benessere di Eugenia Silva, pubblicata da Planeta in brossura (232 pagine, in spagnolo).

Eugenia Silva spiega come adattare la cura del corpo e l'alimentazione a ogni stagione dell'anno. L'autrice indica quali parti del corpo richiedono più attenzione in ogni momento, perché conviene scegliere alcuni alimenti piuttosto che altri a seconda della stagione, e propone routine di cura per sentirsi bene durante tutto l'anno.

Pubblicato il 22 ottobre 2013, con illustrazioni di Jordi Labanda.

Rivolto a lettori interessati a bellezza, moda e benessere che vogliano adeguare le proprie cure e alimentazione a ogni stagione.