El método Silva de control mental

Sinossi di El método Silva de control mental

«El método Silva de control mental» è il manuale di sviluppo personale di José Silva e Philip Miele, pubblicato da Vergara in brossura (278 pagine).

Il libro presenta il metodo di controllo mentale creato da José Silva per usare la propria mente in modo più efficace. Spiega tecniche di rilassamento e visualizzazione volte a ridurre stress e tensione, migliorare la concentrazione e aumentare l'autostima, con l'obiettivo di raggiungere maggiore benessere e sviluppo personale.

Opera pubblicata originariamente nel 1977 con il titolo The Silva Mind Control Method. Rientra nelle categorie salute e benessere, filosofia e auto-aiuto.

Consigliato per lettori interessati ad auto-aiuto, sviluppo personale, meditazione e tecniche di rilassamento e visualizzazione.