di José Silva, Philip Miele · Bolsillo Byblos · tapa blanda · ISBN 9788466628020
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«El método Silva de control mental» è l'opera di autoaiuto di José Silva e Philip Miele, pubblicata da Bolsillo Byblos in brossura (272 pagine, in spagnolo).
Il libro espone un sistema di allenamento mentale per ridurre lo stress, aumentare la concentrazione e applicare facoltà superiori ai problemi quotidiani. Con rilassamento profondo e visualizzazione creativa, guida il lettore allo stato alfa, un livello di onde cerebrali che facilita il controllo consapevole, e propone di creare un luogo ideale di riposo.
Traduzione dall'inglese di Emilio E. Guzmán; fa parte della collezione Byblos. Titolo originale: 'The Silva Mind Control Method'.
Consigliato per chi cerca sviluppo personale, tecniche di rilassamento e controllo mentale.
