di James Manktelow · Livraria Civilização Editora · tapa blanda · ISBN 9789895505258
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Este libro, escrito por James Manktelow, ofrece herramientas prácticas y estrategias efectivas para gestionar y reducir el estrés en la vida cotidiana. Es una guía esencial para quienes buscan mejorar su bienestar emocional y encontrar un equilibrio saludable en un mundo cada vez más exigente.
