di Liisa Kyle · Tapa dura · ISBN 9788197081163
IVA inclusa
Garanzia qualità Hamelyn · controllato e verificato, o ti rimborsiamo
«Coping in Times of Crisis» è la guida pratica di auto-aiuto di Liisa Kyle, pubblicata da Aleph Book Company in copertina rigida e in inglese.
L'opera offre strategie e attività consapevoli per affrontare crisi di vario tipo: regolare le emozioni, ritrovare la calma, dare priorità alla sicurezza emotiva e alla cura di sé, trarre insegnamenti dal passato e gestire l'incertezza di fronte a un futuro sconosciuto.
Pubblicato nel 2024 da Aleph Book Company. Il titolo completo include il sottotitolo «Ways to Handle Uncertainty and Navigate the Unknown Future». L'autrice figura in copertina come Liisa Kyle, PhD.
Per lettori che attraversano una crisi o incertezza e cercano strumenti pratici per prendersi cura del proprio benessere emotivo e adattarsi ai cambiamenti.
