Desarrolla tu inteligencia emocional

Sinossi di Desarrolla tu inteligencia emocional

«Desarrolla tu inteligencia emocional» è la guida pratica all'intelligenza emotiva di Pablo Fernández Berrocal e Natalia Ramos Díaz, pubblicata da Editorial Kairós in brossura (144 pagine, in spagnolo).

L'opera spiega che il dominio della capacità di percepire, comprendere, usare e regolare le emozioni proprie e altrui è una questione di pratica che si consolida nel corso della vita. Per svilupparla in modo naturale, presenta esercizi dettagliati per ogni abilità emotiva di base, descritti quasi come un ricettario per facilitarne la comprensione. Gli autori hanno testato questi esercizi nei loro corsi di formazione pratica per anni, scartando quelli che non funzionavano.

Il libro appartiene alla collana Psicologia di Editorial Kairós ed è la prima edizione, pubblicata nel 2009.

Pensato per lettori che cercano strumenti pratici di sviluppo personale e autoconsapevolezza emotiva, senza necessità di formazione precedente in psicologia.